Om te ervaren wat biodanza is kun je het beste meedoen met de wekelijkse groep. En op termijn ervaar je dan ook wat de effecten zijn, want het is niet alleen maar heel plezierig om wekelijks te dansen; je gaat jezelf ook beter voelen en gezonder. Ook is het heerlijk om gedurende 2 uur jezelf lekker te bewegen.
Door regelmatig wekelijks biodanza te doen komt er een voortdurend gevoel van vreugde in je leven. Eerst merk je dat de vivencia (de les) een of meerdere dagen doorwerkt, maar op een gegeven moment blijft dit basale gevoel van vreugde de hele tijd bij je. Je merkt ook dat je steeds meer zelfvertrouwen krijgt.
Het wordt steeds makkelijker om spanningen los te laten en je voelt je vitaler. Het lukt je beter om je uit te drukken om creatiever te zijn. Er komt liefde in je leven, nieuwe relaties en je voelt je prettig.
Iedereen kan biodanza doen- er zijn geen bepaalde passen of speciale manieren van bewegen. Er is geen leeftijdslimiet en geen minimale fitness eisen.
Je bent van harte welkom om wekelijks te komen dansen, op dinsdagavond.